زندگی در خانه کاهگلی؛ ضامن سلامتی افراد، راز طول عمر از زبان اهالی - نوای پرنده پارسی

به گزارش خبرنگاران به نقل از فارس، درازی عمر مسئله ای است که همه ما آرزوی ان را داریم، اینکه انسان از عمر طولانی بهره مند شده و دیر از جهان برود به دلایل بسیاری بستگی دارد که در زیر به بعضی از آنها اشاره می کنیم.

با توجه به احادیث و سخنان ائمه اطهار، قسمتی از عمر حتمی و بخشی دیگر موهبتی الهی است که در ازای عمل به قوانین مقرر شامل؛ توجه به معنویات، ایمان قوی به همراه توکل بر خدا، صدقه دادن و انجام صله رحم، احسان و دوری از گناه، داشتن تغذیه ای سالم، رعایت بهداشت و دوری از هیجانات، پرهیز از مواد مخدر و اعتیاد، دوری از آب و هوای آلوده، عوامل طبیعی و موارد دیگر به دست می آید.

در گذشته میانگین سنی افرادی که از جهان می رفتند بسیار بالاتر از امروز بود، بنابر گفته پدربزرگ ها و مادربزرگ ها یکی از اصلی ترین دلایل آن مربوط به روستانشینی و استشمام هوای سالم و پاک و داشتن تغذیه ای سالم بوده است.

متاسفانه امروزه با توسعه شهرنشینی افراد بیشتری از روستا به شهر مهاجرت نموده و جمعیت روستاها رو به کاهش رفته و در کنار آن شاهد افزایش جمعیت در شهرها هستیم؛ به طوری که حتی جوانان روستاها بر خود واجب می دانند پس از ازدواج و تشکیل زندگی به شهر مهاجرت نموده و روزگار بگذرانند.

همانطور که می دانیم استان مازندران بالاترین درصد چاقی را استان مازندران به خود اختصاص داده و این امر تا حدودی نگران نماینده است؛ چرا که افراد چاق مستعد بیماری بوده و ممکن است در سنین پایین تری با مرگ روبرو شوند.

با این اوصاف، خوشبختانه هنوز هم شاهد افرادی هستیم که در سنین 60 به بالا در شرایطی که فرزندان و نوادگان خود را در کنار خود دارند و فرصت کافی برای زندگی کردن و لذت بردن از مواهب الهی را داشته به استقبال مرگ می روند، روستای ولاغوز از توابع بخش چهاردانگه ساری که در 60کیلومتری این شهرستان واقع شده یکی از روستاهایی است که بیشتر جمعیت آن در روستا ساکن بوده و کمترین درصد مهاجرت را داشتند.

اگر بخواهیم به سراغ سوابق مرگ و میر در این روستا برویم مشاهده می کنیم که جز درصد کمی از افراد که در سانحه از جهان رفتند بقیه افراد به مرگ طبیعی در سنین بالای 100 سالگی و حتی بعضی در سنین بالای 100 سالگی عمر کردند.

اگر بخواهیم به سراغ سوابق مرگ و میر در این روستا برویم مشاهده می کنیم که جز درصد کمی از افراد که در سانحه از جهان رفتند بقیه افراد به مرگ طبیعی در سنین بالای 100 سالگی و حتی بعضی در سنین بالای 100 سالگی عمر کردند، جمعیت این روستا حدود 60 خانوار است که حدود 40 درصد از آنها عمر بالای 60 سال دارند، این در حالی است که به گفته خودشان والدین آنها برای رفتن به ثبت احوال و اخذ شناسنامه دیر اقدام نموده و ممکن است سن شان بیشتر از عددی که در شناسنامه آنها قید شده باشد.

این روستا خانه بهداشت ندارد ولی بنابر گفته اهالی آن بهورزان از سوی خانه بهداشت شهر کیاسر خانه به خانه به دیدار اهالی روستا رفته و فرمی شامل اطلاعات خانوار و آنالیز وضعیت جسمی تک تک افراد را تکمیل نموده تا در صورت احتیاج نسبت به انجام اقدامات لازم وارد عمل شوند.

البته جالب است بدانیم مردم این روستا به پرورش دام و طیور و کشاورزی مشغول بوده و به نوعی خودکفا هستند، همچنین از غذاها و میوه های طبیعی در سفره خود استفاده نموده و برای درمان بیماری ها و امراض مختلف بیشتر از سبزی ها و گیاهان دارویی و کمتر از قرص و داروهای شیمیایی استفاده می نمایند.

با یکی از بزرگ مردان روستا که هم کلام شدم و راز طولانی بودن عمرش را از او پرسیدم در جواب به انجام دو عمل مهم اشاره نمود، یکی خواندن نماز اول وقت و ثبات در این راه و دیگری خوردن و آشامیدن به دور از افراط و تفریط بوده است؛ اگر کمی تامل کنیم شاید اشتباهات کوچک و بارزی را که انجام می دهیم اول بشناسیم وسپس به برطرف آن اقدام کنیم.

مصاحبت با یکی از زنان روستا که بیش از 90 سال داشت و در شکل ظاهری اش هنوز خمیدگی و فرسودگی دیده نمی شد و سرزنده و شادابی بود موجب شد تا انرژی بگیرم و ناامیدی و فکر اینکه ممکن است عمرمان سنین جوانی یا میان سالی تمام گردد را از ذهن دور کرد.

وی به طوری که تمایل نداشت میزان دقیق سن خود را بیان کند، گفت: درازی عمر نعمت الهی بوده و فرصتی برای جمع کردن کوله باری از نیکی ها است؛ از دوران جوانی اگر پیمانه عمر کسی از اهالی روستا پر می شد، من داوطلب می شدم تا در غسال خانه یاری کنم تا میت شسته گردد.

در عکس زیر او را در حالی که در جلوی درب خانه اش نشسته است می بینیم، خانه ای کاهگلی و ساده که گویی ضامن سلامتی این افراد شده است.

این خانم مسن افزود: پس از گذر سال ها سعی کردم این کار را به جوانان آموزش دهم؛ چرا که این کار ثواب فراوانی دارد و از آن موقع تاکنون کمتر به جنازه جوان برخوردم و از این بابت بسیار خوشحال هستم.

وی افزود: اگر فرد پیری از جهان برود چه زن باشد و چه مرد می گویم خدایش بیامرزد عمرش را در جهان سر کرد و وقت رفتن فرا رسیده بود، ولی اگر کودک یا شخص کم سن و سالی از بین مان می رفت به دنبال دلیل مرگ زودهنگامش بودم و کلمه کاش بر سر زبان جاری می کردم کاش فلان اتفاق نمی فتاد او هنوز سنی نداشت و...

این زن روستایی به انجام کارهایی که در طول روز انجام می دهند اشاره نمود و گفت: دامداری، کشاورزی، پخت غذا و سرکشی از اهل فامیل و همسایه از جمله روزمرگی های ماست.

در ادامه به سراغ هادی رزاقیان دکترای منابع طبیعی علوم آبخیزداری ـ تغییر اقلیم و استادیار گروه کشاورزی دانشگاه پیغام نور مازندران رفتیم و از او در خصوص ارتباط زندگی کردن در آب و هوای مطبوع و مطلوب در روستا با درازی عمر پرسیدیم.

رزاقیان با بیان اینکه از آنجایی که ارتباط مستقیمی بین زندگی در آب و هوای مطلوب با عدم استرس، کیفیت بالا در سبک زندگی، تغذیه سالم و دیگر موارد وجود دارد، گفت: همه این موارد زنجیروار به هم مرتبط هستند پس می توان گفت در درازی طول عمر مؤثر خواهد بود.

وی درباره آیا ارتباطی بین آب و هوا و درازی عمر انسان وجود دارد؟ و در بحث تغذیه شهرنشینان و روستاییان چه تفاوتی وجود دارد؟ نیز می گوید؛ تغذیه در آب وهوای مختلف، متفاوت است، چرا که محصولاتی که استفاده می گردد فرق دارد، کیفیت زندگی افرادی که در یک روستا زندگی می نمایند با سبک زندگی در شهر متفاوت خواهد بود از آداب و رسوم گرفته تا تفریحات سرگرمی ها و همه اعمال این افراد در طول روز، در تغذیه روستاییان از مواد طبیعی استفاده می گردد که در شهر این طور نیست.

از این کارشناس درباره تفاوت زندگی روستایی و شهری پرسیده شد که وی افزود: اگر توجه کنید بیماری های تنفسی در شهر به دلیل وجود انواع آلودگی های هوا و صوت بیشتر از روستا است، همچنین وجود آسیب های اجتماعی در شهر به علت قرار دریافت در مکان های پرازدحام چون قرار دریافت در ترافیک و پشت چراغ قرمزها که در روستاها معنایی ندارد فراوان است، افراد در روستا به دور از این مسائل زندگی می نمایند.

وی افزود: در روستاها مردم استرس کمتری نسبت به یک شهروند چون استرس حضور به موقع در سرکار، دانشگاه، مدرسه و غیره دارند، که این مهم بیشترین تأثیرگذاری را بر روی سلامت روح و جسم داراست.

رزاقیان گفت: در روستایی چون ولاغوز به دلیل بالابودن رطوبت هوا پوشش گیاهی خوبی وجود دارد، البته در شرایط ثابت در روستایی در همین ارتفاع اگر درخت وجود نداشته باشد رطوبت زیادی هم وجود نخواهد داشت، رطوبت در خلقیات افراد هم نقش دارد در شهرها خانم ها برای حفظ رطوبت صورت از انواع کرم ها استفاده می نمایند ولی در روستا این چنین نیست.

رزاقیان بیان نمود: افراد در یک شهر صبح که از خواب بیدار می شوند با باز کردن پنجره منظره ای که در روبرو می بینند ساختمان های بلند است ولی یک روستایی صبح زود را با مشاهده کوه، درخت، دشت و یا جنگل شروع می نماید و روحش شاداب می گردد، بی تردید این موضوع نمی تواند بر روی سلامتی بدون تأثیر باشد.

این اقلیم شناس تأکید داشت: مهم ترین بحث در آب و هوای یک منطقه نوع اختصاص پوشش گیاهی مناطق دشت، جنگل کوهستان متفاوت است ، این علاوه بر تأثیر در دمای هوا آن را تلطیف می نماید و مطلوبیت را بالا می برد و موجب می گردد افراد در مقابله با بیماری ها در امان باشند چون مدت زمان درمان را کاهش می دهد.

وی ادامه داد: در روستاها برای پیشگیری و درمان بیماری ها از داروهای گیاهی استفاده می گردد، به طوری که بعضی ها در طول عمرشان حتی یک قرص نخوردند، ناگفته نماند برای هر بیماری پادتن و یک درمان در طبیعت وجود دارد.

رزاقیان در انتها می گوید: روستاییان روال یک زندگی طبیعی را در پیش می گیرند در یک محیط با طبیعت زندگی می نمایند غذاهای طبیعی خورده و کمتر بیمار می شوند، لبنیات طبیعی می خورند شاید مسواک هم نزنند ولی دندان هایی سالم دارند علت مرگ شان یا کهولت سن است یا مرگ غیرطبیعی! تعداد تنوع بیماری ها در روستاها به دلیل وجود عوامل بازدارنده محیطی و رطوبت و کم جمعیت بودن کمتر از شهر است.

پری ها: پریها | مجله گردشگری، تور لحظه آخری، تور ارزان قیمت، سفرنامه گردشگری